Ну я лично могу посоветовать клинику https://www.gemotest.ru/ туда можно сдать анализы крови и они вам позвонят когда будет результат.Плюсом данной лаборатории является то что они проверяют кровь на 100% на всё что только возможно и при получении можно понять каких витаминов или микроэллементов вам не хватает и восполнить их а также стоит следить за сахаром,гемоглобином и холестерином.